Instagramを見ていると、フォローしていないアカウントの「おすすめ投稿」が表示されて困ったことありませんか？
結論から言うと、完全に消すことはできませんが、表示を減らすことは可能です。今回はその方法をわかりやすく解説します。
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おすすめ投稿とは？
「おすすめ投稿」とは、Instagramがあなたの興味関心に合わせて表示する投稿のことです。フォローしていない人の投稿でも表示されるのが特徴です。
方法①：「興味なし」を選択する
一番簡単で効果がある方法です。
手順
- おすすめ投稿の右上「…」をタップ
- 「興味なし」を選択
これを繰り返すことで、似た投稿が表示されにくくなります。
方法②：フォロー中のみ表示に切り替える
おすすめ投稿を一時的に消したい場合に有効です。
手順
- ホーム画面左上の「Instagram」ロゴをタップ
- 「フォロー中」を選択
これでフォローしている人の投稿だけが表示されます。
※ただし、アプリを開き直すと元に戻ります
方法③：特定アカウントをミュートする
特定ジャンルの投稿を減らしたいときにおすすめです。
手順
- 対象アカウントのプロフィールへ
- 「フォロー中」→「ミュート」を選択
方法④：検索履歴・閲覧履歴をリセットする
おすすめ投稿は過去の行動に影響されます。
手順
- 設定とプライバシーを開く
- 「検索履歴」を削除
これでおすすめの内容が変わることがあります。
完全に消すことはできる？
2026年現在、Instagramの仕様では
おすすめ投稿を完全にオフにする機能はありません。
ただし、今回紹介した方法を使えば
かなりストレスなく利用できるようになります。
まとめ
・おすすめ投稿は完全削除は不可
・「興味なし」で精度を下げる
・「フォロー中表示」で一時的に回避
・履歴リセットで改善可能
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